Мотивація є ключовою для будь-якого режиму фітнесу. Підтримувати себе на здоровому шляху - це складна задача, і підштовхування друзів, що займаються фітнесом, може стати потужним стимулом для підтримки вашого режиму вправ. Спільний доступ до Apple Watch Activity може допомогти.
Спільний доступ часто називають одним із способів продовжувати рухатись у позитивному напрямку вправно. Користувачі Apple Watch можуть використовувати додаток Activity на iPhone, щоб поділитися своїми досягненнями з фітнес-цілями з родиною та друзями та отримати натомість багато мотивації.
Apple Watch Sharing набуває багатьох форм. Для людей, які займаються програмою здорового харчування, такою як "Ваги", це може означати регулярні зустрічі з іншими членами для порівняння нотаток, святкування успіхів та подолання перешкод. Для власників Apple Watch спільний доступ дає змогу конкурувати з іншими користувачами Apple Watch, ставити виклики, надсилати мотивації та реєструватися у своїх друзів, які налаштовані на здоров’я.
Рекомендовано:
- Як змінити орієнтацію Apple Watch і чому це може вам знадобитися
- Як проаналізувати тренування Apple Watch
- Apple Watch Music або підкасти не працюють, як це виправити
Спільний доступ - це турбота.
Перевірте прогрес вашого друга за допомогою Apple Watch Activity Sharing.
Як випливає з самої назви, спільний доступ на Apple Watch означає можливість бачити, як хтось робить, закриваючи кільця Apple Watch, і навпаки. Ви також можете проаналізувати свої тренування.
На даний час інформація, якою можна поділитися, включає:
- Ваша інформація про рух, фізичні вправи та стенди, а також ваші цілі для кожного
- Фізкультхвилинки
- Спалені калорії
- Години стояли
- Кроки, які ви зробили, і пройдена відстань
На сьогоднішній день інша інформація, така як частота серцевих скорочень або дані про стан здоров’я, недоступна для Apple Watch. Слід також зазначити, що дані про активність за тиждень ви отримуватимете лише на екрані спільного доступу в додатку Activity.
Налаштуйте Apple Watch Activity Sharing.
Для обміну даними Apple Watch обом користувачам потрібен Apple Watch. Кількість користувачів, які можуть обмінюватися даними, обмежена 40 користувачами.
Додайте контакт для спільного використання.
- Виберіть додаток Activity на iPhone.
- Торкніться вкладки Спільний доступ .
- Виберіть " + " у верхньому правому куті дисплея.
- На цьому екрані почніть вводити текст, щоб знайти Контакт, з якого Ви хочете розпочати обмін інформацією. Ви також можете вибрати друзів зі списку запропонованих контактів.
- Торкніться Надіслати . Зачекайте, поки ваші друзі приймуть запрошення.
Прийміть або відхиліть запрошення.
Отримавши запрошення розпочати обмін даними з Apple Watch, ви отримаєте сповіщення на своєму Apple Watch. Натисніть Прийняти або Ігнорувати . Ви також можете прийняти або відхилити запрошення за допомогою програми "Діяльність".
Коли хтось запрошує вас поділитися активністю або змагатися, на вашому Apple Watch з’являється сповіщення.
Поділіться лише інформацією про дзвінок.
Ви також можете надіслати поточну або минулу інформацію про дзвінок Apple Watch користувачам, які не є Apple Watch, або тим, кому ви не хочете ділитися поточною інформацією про активність. Ви можете ділитися повідомленнями електронною поштою, повідомленнями, улюбленою соціальною мережею тощо.
- Торкніться вкладки Історія в додатку Діяльність на вашому iPhone.
- У верхній частині екрана торкніться кільця Apple Watch для дати, до якої ви хочете поділитися.
- Торкніться значка " Поділитися" у верхньому правому куті екрана.
- Виберіть спосіб передачі даних і дотримуйтесь інструкцій.
Ви можете поділитися своїми кільцями активності з друзями та родиною для мотивації.
Як у них справи?
Ви можете переглянути поточний статус своїх друзів за допомогою програми "Діяльність" як на Apple Watch, так і на iPhone.
На Apple Watch відкрийте додаток Activity, а потім проведіть пальцем ліворуч. Натисніть на друга та перегляньте інформацію. На iPhone перейдіть у додаток Activity і торкніться вкладки Sharing. Виберіть друга та перегляньте його дані.
Надішліть додаткову мотивацію.
Ви завжди можете надіслати повідомлення своєму другові через додаток Activity на Apple Watch для мотивації.
- Відкрийте додаток Activity на Apple Watch.
- Проведіть пальцем ліворуч , а потім поверніть Digital Crown, щоб прокрутити вниз.
- Щоб надіслати повідомлення всім своїм друзям, натисніть « Надіслати повідомлення всім ».
- Щоб надіслати повідомлення одному другові, торкніться друга , прокрутіть вниз , а потім натисніть Надіслати повідомлення .
Налаштуйте змагання.
Отримайте винагороди, коли ваші змагання закінчаться.
Починаючи з iOS 12 і watchOS 5 у 2018 році, користувачі Apple Watch можуть запросити друзів взяти участь у семиденних змаганнях. Протягом цього часу обидва користувачі заробляють очки, заповнюючи свої кільця Activity. Ви отримуєте бал за кожен відсоток, який ви додаєте до своїх кілець щодня, заробляючи до 600 балів на день. За час змагань ви можете заробити до 4200 балів. Коли конкурс закінчується, переможець отримує винагороду.
Ви можете кинути виклик другові через Apple Watch або через додаток Activity на вашому iPhone.
Виклик через Apple Watch.
Щоб запросити друга на змагання від Apple Watch:
- На Apple Watch торкніться програми Activity .
- Проведіть пальцем ліворуч , торкніться друга , якого хочете кинути виклик.
- Прокрутіть вниз і торкніться « Змагатися» .
- Торкніться Запросити [Ім'я] та зачекайте, поки ваш друг прийме або відхилить запрошення.
Щоб запросити друга на змагання з iPhone:
- На iPhone торкніться програми Activity .
- Торкніться вкладки Спільний доступ .
- Виберіть друга , з яким хотіли б змагатися.
- Прокрутіть вниз і торкніться « Змагатися» .
- Торкніться Запросити [Ім'я] та зачекайте, поки ваш друг прийме або відхилить запрошення.
Щоб отримувати нагороди за активність, використовуйте фітнес-програми на Apple Watch, щоб досягти своїх цілей.
Вирішення проблем із розподілом активності на Apple Watch.
Якщо у вас виникають проблеми спільного використання для Apple Watch, майте на увазі, для спільного використання активності потрібні iOS 10 і watchOS 3 або новішої версії. Щоб змагатися з друзями, вам знадобиться iOS 12 і watchOS 5 або новішої версії.
Якщо ви з'єднали з вашим iPhone кілька Apple Watch, переконайтеся, що всі ваші годинники використовують останню версію watchOS. В іншому випадку вкладка Спільний доступ буде недоступна в додатку "Діяльність", а також на iPhone або Apple Watch.
Помилки під час надсилання чи отримання запрошень на спільний доступ?
Якщо у вас виникають проблеми з надсиланням або прийняттям запрошень на спільний доступ, вам слід вийти зі свого облікового запису iCloud.
- Торкніться програми Налаштування на iPhone.
- Виберіть своє ім’я у верхній частині цього екрана.
- Прокрутіть унизу екрана та торкніться опції " Вийти ".
- На цьому ж екрані натисніть « Увійти » та ще раз увійдіть до свого облікового запису, використовуючи інформацію про ваш рахунок iCloud.
- Ще раз, спробуйте додати свого друга або шукайте запрошення, як пояснено вище.
Якщо все ще не працює, підтвердьте, що ваш друг має (або все ще має) Apple Watch. Крім того, переконайтеся, що ваш iPhone може під’єднуватися до Інтернету і все ще ввійшов у ваш iCloud.
Ще одна порада щодо усунення несправностей: перезавантажте iPhone та Apple Watch і перевірте, чи це вирішить проблему.
Можливо, проблема в кінці вашого друга. Переконайтеся, що їх пристрої використовують найновіше програмне забезпечення та що їх iPhone працює в Інтернеті. Також рекомендуємо їм вийти з iCloud на своєму iPhone. Попросіть їх також перезавантажити обидва пристрої.
Що ви думаєте про Apple Watch Activity Sharing? Чи використовуєте ви спільний доступ чи змагаєтесь з іншими? Повідомте нас у коментарях нижче!
